Pour ceux qui prennent soin du vivant

 

BULLE DE REGENERATION

 

VOUS SOUHAITEZ VOUS RELIER A VOTRE ETINCELLE ET A VOTRE MISSION DE VIE ?

Alors cette retraite est fait pour vous. 

(Surtout si vous traversez un chaos, une perte de sens...)

 

 

 

 

 

  • Qu'est-ce ? 

C'est un espace-temps de régénération créative alliant pratiques "Tête-Coeur-Corps" pour prendre soin de vous, de votre système nerveux, et retrouver votre vibration unique, votre mission, au service de la vie. Pour retrouver la clarté, vous allez explorer vos 8 intelligences sensorielles, créer votre boussole régénérative afin de  naviguer sereinement dans le chaos. Sans vous brûler les ailes.

 

#pause #respiration #videcréateur #ressourcement

 

 

  • Pour vous... Qui prenez soin de la vie.
  • Que vous soyez soignant, thérapeute, enseignant, coach, artisan, artiste, militant, agriculteur, entrepreneur social, amoureux de la vie…
  • Vous avez choisi cette voie car vous êtes animé par la beauté de la nature, par l’intuition, cette intelligence qui dépasse la raison.
  • Vous aimez créer des ponts entre science et spiritualité, matière et esprit, raison et émotions... 
  • L’être humain, le vivre ensemble, l’exploration de la conscience sont des sujets qui vous prennent aux tripes. Prendre soin de la planète, pour vous, c’est une évidence. 

 

Seulement vous vous sentez un peu seul dans ce monde qui renforce la séparation, la rentabilité à tout prix, les paradoxes, les chaos qui s’enchainent.

Et vous perdez l’étincelle. L’alignement. La clarté. La vibration.

 

 

  • Nos alliés pour ce voyage atypique ?
  • Le Dharma Flow, un outil unique que j’ai développé après 20 ans d'expérimentations et de recherches comme médecin experte en chaos créateur  (+ 1000 personnes ont expérimenté avec moi) 
  • La sagesse  plurimillénaire de l’Ayurveda associée aux  neurosciences et aux intelligences régénératives (proprioceptive, du microbiote, relationnelle, intuitive, spirituelle…)
  • Les pratiques du corps et de l’esprit: danse, yoga, respirations, méditations 
  • Et des surprises...

 

  • Qui suis-je  ? #Doclaluna

 

Créer des ponts. Ça a toujours fait partie de ma mission de vie.

 

  • Entre la médecine occidentale et les sagesses ancestrales
  • Entre la scientifique et l’artiste.
  • Entre la France où je suis née, et l’Inde où j’ai grandi.
  • Entre la militante, la transitionneuse, et la méditante. 

Je commence ma vie professionnelle dans une carrière de médecin militaire chez les pompiers de Paris. Je rejoins un groupe de recherche à l'OTAN sur la santé du futur. Puis, pour sortir des cases,  je quitte la blouse blanche pour explorer la santé intégrative dans le monde.

J’ai le syndrome de la carte d’étudiante chronique, me formant auprès de personnes inspirantes dans le monde, comme Deepak Chopra, Satish Kumar, Joanna Macy, Vandana Shiva...

La vie m’invite à m’installer pendant 7 ans en Guadeloupe, où je créé la Tribe Empowering School,  pour accompagner les femmes sur le chemin de la réconciliation. Avec leurs corps. Avec leurs histoires. Avec leurs rêves. 

Ensuite, je participe à la fondation d'un ecovillage au Portugal, une école de thérapies intégratives et de permaculture. 

 

Aujourd'hui, j'aime transmettre par mes conférences-spectacles, mes formations immersives, mes livres, mes articles... 

  • Ma détox ayurvédique colorée (Courrier du livre, 2017)
  • Devenir sa propre médecine (Eyrolles, 2022)
  • Danse avec le chaos créateur (Eyrolles, 2025)

Comme moi, ces bulles de régénération voyagent... En Inde, en Guadeloupe, en France…

 

 

 

 

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LE PROGRAMME EN DETAIL DE LA BULLE DE REGENERATION

 

 

 

  • Le programme sur 5 jours/ 4 nuits: du lundi soir au vendredi fin de matinée. Pour vraiment ralentir.
  • Un groupe à taille humaine, entre 8 et 12 personnes 
  • Un format hybride (retraite/formation) où les temps d'activité alternent avec des temps de régénération. Pour prendre soin de vous, mais aussi vous inspirer pour utiliser les outils dans vos propres accompagnements
  • A chaque bulle, un lieu régénérant dans la nature, facile d'accès, et des repas délicieux et végétariens

 

 

J1 


APRES-MIDI

 

Arrivée à partir de 14h

 

  • Méditation et Cercle d’intentions de la Bulle
  • Atelier : Création de sa boussole sensorielle, la Dharma Flower (les 8 questions-clé )

 

 

Diner

Méditation sous les étoiles

 

 

J2

 

MATIN

 

Pratique: Eveil corporel des intelligences sensorielles

 

Atelier: Revenir dans son centre et se réaligner dans le chaos créateur

  • Disruption des pensées limitantes
  • Reconnexion à ses valeurs
  • Héritage des ancêtres et puissance des égrégores
  • Réalignement vibratoire
  • Power mantra et phrase de vision

 

Pause déjeuner puis sieste méditative

 

APRES-MIDI

 

  • Temps d’infusion libre, silence, écriture…
  • Pratique collective : Massage des éléments

 

Diner

Cercle de parole sur l’intelligence spirituelle

 

 

J3 

 

MATIN

 

Pratique: Eveil corporel des intelligences sensorielles

 

Atelier: Prendre soin de sa Dharma Flower

  • Cas cliniques
  • La symbolique des symptômes, des maladies et le Dharma Flow
  • Des exemples: médecine des couleurs, des sons, des éléments
  • Création de votre boîte à soins sensoriels

 

Pause déjeuner puis sieste méditative

 

 

APRES-MIDI

 

  • Temps d’infusion libre, silence, écriture…
  • Pratique collective : Bain de forêt

 

Diner

Bain sonore et Méditation sous les étoiles

 

 

J4 

 

MATIN

 

Pratique: Eveil corporel des intelligences sensorielles

 

Atelier: Le flashback créateur

 Chemin de réconciliation de toutes les parties de soi. Passé, présent, futur

  • Les cycles de 10 ans
  • Les temporalités régénératives

 

APRES-MIDI

 

Atelier: Créer son flow pour les 3 mois à venir

  • Carte des rêves et feuille de route sensorielle
  • Dharma Circle

 

Diner

Soirée cocréative

 

 

J5 

 

MATIN

 

Pratique de care collectif dans la nature et cercle de célébration

 

 

Départ à partir de 11h

 

 

 

 

 

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