La retraite de ressourcement et d'écriture

Pour les soignants qui souhaitent prendre soin

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- Weekend du 15 au 17 novembre 2024 -

Au Moulin Coeure, à une heure de Paris

Le formulaire de réservation se trouve en bas de la page :-)

Qu’est-ce que le projet "Love, Heal, Share & Care" ?

Un projet de santé publique, d’écologie, du care de la santé du soignant pour écrire et nous donner les moyens d’incarner un nouveau récit de la santé du futur... Avant de partir sur l'écriture d'un livre, pourquoi ne pas écrire un article à plusieurs sur la santé des soignants par les soignants, que nous pourrons publier en ligne sur un blog. 

Le proposer à des magazines médicaux. Ou même nous enregistrer et en faire un podcast ?

Dans tous les cas, ce sera du matériel très interressant pour proposer le projet dans un 2ème temps à une maison d'édition. Mais avant...

Bienvenue à la Retraite Love, Heal, Share & Care! 

Si on se rencontrait en vrai, pour nous ressourcer, et commencer à partager nos histoires ?

Avec le soutien de l'écologie profonde et du travail qui relie, nous allons prendre soin de nous, et partager nos histoires selon une pratique en cercle avec des temps d'échange et d'écriture. C'est un outil pratique créé par Joanna Macy qu'elle a diffusé dans le monde entier. Il est puissant, régénérateur, et stimule la créativité et les neurones-miroir. 

Le weekend se veut être régénérateur, pour cela, nous aurons aussi des temps 

• en nature (le lieu est magique, avec l'énergie de l'automne)
• J'animerai des pratiques dans le corps, la respiration, les éléments, inspirées de l'Ayurveda et du yoga
• Archcena nous proposera un mini-atelier de cuisine ayurvédique d'automne. D'ailleurs nous serons chouchoutés tout le weekend par ses repas. J'en profiterai aussi pour vous guider dans un rituel d'auto-massage du matin à l'huile pour activer nos énergies
• Nous serons accueillis par la pleine lune, parfait pour pratiquer un rituel autour du feu et poser nos intentions pour cette écriture cocréative

Et après ???

• Je vous enverrai par mail des consignes pour continuer l'écriture de nos récits pour les 15 jours suivants
• Le vendredi 20/12 (de 20h à 21h30), nous nous retrouverons pour un atelier d'écriture sur Zoom  final afin de terminer l'article, de célébrer, et d'ouvrir les pistes de diffusions. 
• On part sur l'écriture de 4/5 pages chacun environ. Ce n'est pas  (encore) un livre :-)

Le programme:

      Vendredi 15/11

• Arrivée à partir de 14h
• Marche méditative dans la nature pour nous présenter
• Tapas ayurvédiques de bienvenue
• Diner
• Rituel de pleine lune autour du feu

      Samedi 16/11

• 7h: Yoga des éléments et danse (débutants bienvenus, possibilité de faire la pratique assis)
• 8h: Petit déjeuner

      Pause

• 10h à 12h30: Atelier « Le travail qui relie » (1)
• 13h : Déjeuner spécial « Feu digestif  d’automne »
• 14h30: Sieste méditative
• 15h à 17h : Atelier « Le travail qui relie » (2)

      Pause

• 19h Diner
• 21h: méditation sous les étoiles ou soirée festive (fonction de la météo du groupe)

Dimanche 17/11

• 7h: Yoga des éléments et respirations
• 8h: Petit déjeuner

Pause

• 10h à 11h30: Atelier « Le travail qui relie » (3)
• 11h30 à 14h: Atelier cuisine ayurvédique et déjeuner
• 14h30 à 15h30: Pratique en nature
• 15h30 à 17h: Atelier « Le travail qui relie » (4)

Cercle de clôture et départ à 18h

La retraite comprend:

Le weekend complet avec 

• Ateliers animés par Nathalie DocLaLuna
• Hébergement en chambre double
• Repas ayurvédiques végétariens cuisinés par Archcena
• Atelier d’écriture en ligne du vendredi 20/12
• Co-ecriture d’un article de retour d’expérience

Prix total: 450 € (dont 300 € hébergement et repas)

• Pour un avant-goût du Moulin Coeure de Carole qui nous accueille: https://www.instagram.com/lemoulincoeure/
• Clin d’oeil à la chef Ayurvédique: https://www.instagram.com/boomin_ayurveda/

Pour arriver au Moulin Coeure

• Possibilité de covoiturage, création d’un groupe whatsapp
• Ou Gare la + proche de Paris Montparnasse: Courville-sur-Eure.  Marche de la gare 20 minutes

Pour rappel... Le projet LHSC

Love, parce que soigner, au delà du geste technique, c’est un acte d’amour

Heal, parce que guérir, c’est un voyage précieux, à la fois personnel et collectif

Share, parce qu’en tant que soignant, nous avons la fibre innée du partage

Care, parce que la vie, n’est-ce pas de prendre soin de soi, des autres, et de la planète ?

Au plaisir de prendre soin, ensemble

Nathalie DocLaLuna

Carole & Archcena

« Seul on va vite, ensemble on va loin. »

• Proverbe universel