La retraite de ressourcement et d'écriture

Pour les soignants qui souhaitent prendre soin

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- Weekend du 30 octobre au 1er novembre 2026 -

A l'Inna.Attendue, Lunas, à 1h de Montpellier

 

Le formulaire de réservation se trouve en bas de la page :-)

 

 

Qu’est-ce que le projet "Love, Heal, Share & Care" ?

Un projet de santé publique, d’écologie, du care de la santé du soignant pour écrire et nous donner les moyens d’incarner un nouveau récit de la santé du futur... Et si on écrivait  un article à plusieurs mains sur la santé des soignants par les soignants? Comme un recueil de nouvelles ?

Pour nous inspirer ? Et inspirer les autres ? Retrouver le goût, la flamme ?

 

Bienvenue à la Retraite Love, Heal, Share & Care

Si on se rencontrait en vrai, pour nous ressourcer, et commencer à partager nos histoires ?

Avec le soutien de l'écologie profonde et du travail qui relie, nous allons prendre soin de nous, et partager nos histoires selon une pratique en cercle avec des temps d'échange et d'écriture. C'est un outil pratique créé par Joanna Macy qu'elle a diffusé dans le monde entier. Il est puissant, régénérateur, et stimule la créativité et les neurones-miroir. 

Le weekend se veut être régénérateur, pour cela, nous aurons aussi des temps 

• en nature (le lieu est magique, avec l'énergie de l'automne)
• J'animerai des pratiques dans le corps, la respiration, les éléments, inspirées de l'Ayurveda et du yoga
• Véronique, la cheffe, nous proposera un atelier de cuisine en conscience. D'ailleurs nous serons chouchoutés tout le weekend par ses repas. J'en profiterai aussi pour vous guider dans un rituel d'auto-massage du matin à l'huile pour activer nos énergies
• Nous serons accueillis par la célébration de Samhein, parfait pour pratiquer un rituel autour du feu et poser nos intentions pour cette écriture cocréative

 

Et après ???

• Je vous enverrai par mail des consignes pour continuer l'écriture de nos récits pour les 15 jours suivants
• Il y aura possibilité de publier les nouvelles sur mon blog

 

 

 

Le programme:

 

      Vendredi 30/10

• Arrivée à partir de 14h
• Marche méditative dans la nature pour nous présenter
• Tapas ayurvédiques de bienvenue
• Diner
• Rituel de Samhein autour du feu

 

      Samedi 31/10

• 7h: Yoga des éléments et danse (débutants bienvenus, possibilité de faire la pratique assis)
• 8h: Petit déjeuner

      Pause

• 10h à 12h30: Atelier « Le travail qui relie » (1)
• 13h : Déjeuner spécial « Feu digestif  d’automne »
• 14h30: Sieste méditative
• 15h à 17h : Atelier « Le travail qui relie » (2)

      Pause

• 19h Diner
• 21h: méditation sous les étoiles ou soirée festive (fonction de la météo du groupe)

 

Dimanche 1/11

• 7h: Yoga des éléments et respirations
• 8h: Petit déjeuner

Pause

• 10h à 11h30: Atelier « Le travail qui relie » (3)
• 11h30 à 14h: Atelier cuisine en conscience et déjeuner
• 14h30 à 15h30: Pratique en nature
• 15h30 à 17h: Atelier « Le travail qui relie » (4)

Cercle de clôture et départ à 18h

 

 

La retraite comprend:

Le weekend complet avec 

• Ateliers animés par Nathalie DocLaLuna
• Hébergement en chambre double
• Repas  végétariens  et de saison cuisinés en conscience par Véronique Labord 
• Atelier en ligne à J15 de la retraite
• Co-ecriture d’un article de retour d’expérience

 

Prix total: 550 € (dont 300 € hébergement et repas)

 

• Pour un avant-goût de l'Inn.Attendue qui nous accueille près de Montpellier: https://www.instagram.com/linnattendue/
• Clin d’oeil à la cheffe Véronique Labord:  https://www.instagram.com/labordveronique/

 

 

 

Pour rappel... Le projet LHSC

Love, parce que soigner, au delà du geste technique, c’est un acte d’amour

Heal, parce que guérir, c’est un voyage précieux, à la fois personnel et collectif

Share, parce qu’en tant que soignant, nous avons la fibre innée du partage

Care, parce que la vie, n’est-ce pas de prendre soin de soi, des autres, et de la planète ?

 

 

Si vous sentez le OUIIIII dans votre microbiote, remplissez ce formulaire pour qu'on se fasse une visio bientôt! 

 

OUI !!!

 

 

 

Au plaisir de prendre soin, ensemble

 

Nathalie DocLaLuna

 

 

 

« Seul on va vite, ensemble on va loin. »

• Proverbe universel