Love%2C%20Heal%2C%20Share%20%26%20Care

 

La retraite de ressourcement et d'écriture

Pour les soignants qui souhaitent prendre soin

- Weekend du 15 au 17 novembre 2024 -

Au Moulin Coeure, à une heure de Paris

 

1ère édition: nous sommes COMPLETS !

Si vous souhaitez être informé de la prochaine retraite au printemps 2025, inscrivez-vous sur le formulaire en bas de la page

 

 

 

Qu’est-ce que le projet "Love, Heal, Share & Care" ?

Un projet de santé publique, d’écologie, du care de la santé du soignant pour écrire et nous donner les moyens d’incarner un nouveau récit de la santé du futur... Avant de partir sur l'écriture d'un livre, pourquoi ne pas écrire un article à plusieurs sur la santé des soignants par les soignants, que nous pourrons publier en ligne sur un blog. 

Le proposer à des magazines médicaux. Ou même nous enregistrer et en faire un podcast ?

Dans tous les cas, ce sera du matériel très interessant pour proposer le projet dans un 2ème temps à une maison d'édition. Mais avant...

 

 

Bienvenue à la Retraite Love, Heal, Share & Care! 

Si on se rencontrait en vrai, pour nous ressourcer, et commencer à partager nos histoires ?

Avec le soutien de l'écologie profonde et du travail qui relie, nous allons prendre soin de nous, et partager nos histoires selon une pratique en cercle avec des temps d'échange et d'écriture. C'est un outil pratique créé par Joanna Macy qu'elle a diffusé dans le monde entier. Il est puissant, régénérateur, et stimule la créativité et les neurones-miroir. 

Le weekend se veut être régénérateur, pour cela, nous aurons aussi des temps 

  • en nature (le lieu est magique, avec l'énergie de l'automne)
  • J'animerai des pratiques dans le corps, la respiration, les éléments, inspirées de l'Ayurveda et du yoga
  • Archcena nous proposera un mini-atelier de cuisine ayurvédique d'automne. D'ailleurs nous serons chouchoutés tout le weekend par ses repas. J'en profiterai aussi pour vous guider dans un rituel d'auto-massage du matin à l'huile pour activer nos énergies
  • Nous serons accueillis par la pleine lune, parfait pour pratiquer un rituel autour du feu et poser nos intentions pour cette écriture cocréative

 

Et après ???

  • Je vous enverrai par mail des consignes pour continuer l'écriture de nos récits pour les 15 jours suivants
  • Le vendredi 20/12 (de 20h à 21h30), nous nous retrouverons pour un atelier d'écriture sur Zoom  final afin de terminer l'article, de célébrer, et d'ouvrir les pistes de diffusions
  • On part sur l'écriture de 4/5 pages chacun environ. Ce n'est pas  (encore) un livre :-)

 

 

 

 

Au fait... Qui suis-je ?

 

  • Nathalie Geetha Babouraj, alias DocLaLuna. Enchantée!

Je ne sais pas comment me définir. Une artiste du vivant? Je vais plutôt vous partager pourquoi ce projet du prendre soin me tient à coeur. Après 5 ans comme médecin de prévention chez les pompiers de Paris, j'ai décidé de quitter l'uniforme pour explorer la santé sous toutes les coutures. La santé intégrative s'est présentée comme une évidence pour moi.

10 ans d'expérimentations, d'entreprenariat, de formations, d'accompagnements. Bref, je résume ce chemin dans la conférence TedX que vous pouvez trouver en cliquant ici. Une belle manière de sentir ce qui me fait vibrer en 12 minutes chrono.

 

1ère édition Novembre 2024: ON EST COMPLET

Prochaine édition: PRINTEMPS 2025

 

 

 

Un aperçu du programme de la 1ère édition:

 

      Vendredi 15/11

  • Arrivée à partir de 14h
  • 15h: Cercle d'ouverture et intentions
  • Atelier « Le travail qui relie » (1)
  • Diner ayurvédique
  • Rituel de pleine lune autour du feu

 

      Samedi 16/11

  • 7h: Yoga des éléments et danse (débutants bienvenus, possibilité de faire la pratique assis)
  • 8h: Petit déjeuner

      Pause

  • 10h à 12h30: Atelier « Le travail qui relie » (2)
  • 13h : Déjeuner spécial « Feu digestif  d’automne »
  • 14h30: Sieste méditative
  • 15h à 17h : Atelier « Le travail qui relie » (3)

      Pause

  • 19h Diner
  • 21h: méditation sous les étoiles ou soirée festive (fonction de la météo du groupe)

 

Dimanche 17/11

  • 7h: Yoga des éléments et respirations
  • 8h: Petit déjeuner

Pause

  • 10h à 11h30: Atelier « Le travail qui relie » (4)
  • 11h30 à 14h: Atelier cuisine ayurvédique et déjeuner
  • 14h30 à 15h30: Pratique en nature
  • 15h30 à 17h: Activité suprise

Cercle de clôture et départ à 18h

 

 

La retraite comprend:

Le weekend complet avec 

  • Ateliers animés par Nathalie DocLaLuna
  • Hébergement en chambre double
  • Repas ayurvédiques végétariens cuisinés par Archcena
  • Atelier d’écriture en ligne du vendredi 20/12
  • Co-ecriture d’un article de retour d’expérience

 

Prix total: 450 € (dont 300 € hébergement et repas)

 

 

Pour arriver au Moulin Coeure

  • Possibilité de covoiturage, création d’un groupe whatsapp
  • Ou Gare la + proche de Paris Montparnasse: Courville-sur-Eure.  Marche de la gare 20 minutes

 

 

Pour rappel... Le projet LHSC

Love, parce que soigner, au delà du geste technique, c’est un acte d’amour

Heal, parce que guérir, c’est un voyage précieux, à la fois personnel et collectif

Share, parce qu’en tant que soignant, nous avons la fibre innée du partage

Care, parce que la vie, n’est-ce pas de prendre soin de soi, des autres, et de la planète ?

 

 

 

 

 

 

Au plaisir de prendre soin, ensemble

 

Nathalie DocLaLuna

Carole & Archcena

 

 

« Seul on va vite, ensemble on va loin. »

  • Proverbe universel

 

PROCHAINE RETRAITE LOVE, HEAL, SHARE & CARE : PRINTEMPS 2025